holmirest народився з переконання, що здоров'я суглобів можна підтримувати природними методами. Ми поєднуємо сучасні наукові знання з традиційними підходами до харчування та фізичної активності.
Ліцензія МОЗ України
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на активне та безболісне життя в будь-якому віці. Наша команда поєднує знання з різних галузей: нутриціології, фізичної терапії, ергономіки та здорового способу життя, щоб надати вам комплексні рекомендації.
Дізнайтеся, як наші рекомендації допомагають людям покращити якість життя
"Завдяки рекомендаціям щодо харчування та вправам мобільності, моє самопочуття значно покращилося. Особливо корисними були поради про включення омега-3 у раціон."
М. Петренко
62 роки, пенсіонерка
"Як офісний працівник, страждав від скутості. Програма вправ та поради з ергономіки кардинально змінили моє робоче життя."
А. Коваленко
38 років, IT-спеціаліст
"Освітній підхід дуже подобається - тепер розумію, чому деякі продукти корисні, а інші краще обмежити. Знання дають впевненість."
І. Сидоренко
45 років, вчителька
"Спочатку скептично ставився до природних методів, але результати переконали. Вправи прості, але ефективні."
В. Мельник
55 років, інженер
"Дочка порадила звернутися за допомогою. Тепер маю чітку програму дій і розумію, як підтримувати здоров'я самостійно."
Л. Іваненко
68 років, пенсіонерка
"Комплексний підхід - це те, що відрізняє holmirest. Не просто вправи, а цілісне розуміння здоров'я."
С. Гриценко
41 рік, підприємець
Зв'яжіться з нами для отримання персоналізованих рекомендацій